十二星座今日健康运势建议●白羊座:暂时不宜有出远门的安排,身体状态欠佳,容易出现水土不服的情况。●金牛座:抵抗力有所下降

作者:星座聊一聊

十二星座今日健康运势建议

●白羊座:暂时不宜有出远门的安排,身体状态欠佳,容易出现水土不服的情况。

●金牛座:抵抗力有所下降,除了要补充维生素注意营养均衡之外,也要保持适度的锻炼。

●双子座:抵抗力有所下降,除了要补充维生素注意营养均衡之外,也要保持适度的锻炼。

●巨蟹座:无论是出于身材管理还是健康考虑,都不宜睡前吃夜宵,容易消化不良,也影响睡眠。

●狮子座:比较需要放松的一天,尽量不要宅在室内,可以出门散散心,多亲近大自然。

●处女座:情绪起伏不定,上一秒还开心着可能下一秒就难过了,导致状态欠佳,急需休息调整。

●天秤座:沉迷游戏或是手机中,一整天都没抬几次头,需要关注视力问题,给眼睛适度休息。

●天蝎座:容易因为上火而引起扁桃体发炎的问题,需要吃点清热降火的东西,饮食以清淡为主。

●射手座:枕头不合适容易出现落枕的问题,建议选择合适的高度,也不要长时间侧睡。

●摩羯座:养成规律的作息习惯,尽量争取在晚上11点前上床睡觉,切勿躺在床上玩手机。

●水瓶座:饿肚子的时候特别容易出现低血糖头晕的情况,建议随身备点零食,饿了可以补充能量。

●双鱼座:尽量不要在早起的时候洗头发,容易引起头晕头痛的问题,也要保证睡眠充足。

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