十二星座今日健康运势建议●白羊座：暂时不宜有出远门的安排，身体状态欠佳，容易出现水土不服的情况。●金牛座：抵抗力有所下降

十二星座今日健康运势建议

●白羊座：暂时不宜有出远门的安排，身体状态欠佳，容易出现水土不服的情况。

●金牛座：抵抗力有所下降，除了要补充维生素注意营养均衡之外，也要保持适度的锻炼。

●双子座：抵抗力有所下降，除了要补充维生素注意营养均衡之外，也要保持适度的锻炼。

●巨蟹座：无论是出于身材管理还是健康考虑，都不宜睡前吃夜宵，容易消化不良，也影响睡眠。

●狮子座：比较需要放松的一天，尽量不要宅在室内，可以出门散散心，多亲近大自然。

●处女座：情绪起伏不定，上一秒还开心着可能下一秒就难过了，导致状态欠佳，急需休息调整。

●天秤座：沉迷游戏或是手机中，一整天都没抬几次头，需要关注视力问题，给眼睛适度休息。

●天蝎座：容易因为上火而引起扁桃体发炎的问题，需要吃点清热降火的东西，饮食以清淡为主。

●射手座：枕头不合适容易出现落枕的问题，建议选择合适的高度，也不要长时间侧睡。

●摩羯座：养成规律的作息习惯，尽量争取在晚上11点前上床睡觉，切勿躺在床上玩手机。

●水瓶座：饿肚子的时候特别容易出现低血糖头晕的情况，建议随身备点零食，饿了可以补充能量。

●双鱼座：尽量不要在早起的时候洗头发，容易引起头晕头痛的问题，也要保证睡眠充足。